В последнее время мы нуждаемся в таком отдыхе, как никогда раньше: постоянный стресс отнимает все силы.
Что бы быстро восстановиться и вернуть хорошее настроение, мало просто купить тур выходного дня. Нужно знать как правильно отдыхать: успокаивать мысли, расслаблять тело, отпускать стресс и активировать гормоны счастья.
Хотите этому научиться?